北京什么医院治疗白癜风比较好 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/tsyl_bjzkbdfyy/冬季贴膘的季节，很多注重健康的朋友都会选择食用坚果，榛子的营养素含量丰富，包括多种人体所必需的氨基酸、微量元素和矿物质，榛子的功效与作用都有哪些呢？我们一起来看一下吧！
榛子多糖具有一定免疫调节的能力，并且还是一种较为良好的抗氧化剂，具体作用机理为通过提高抗氧化酶的活性，从而提高抗氧化活性，多糖还会参与到机体的新陈代谢当中。
健康的成分：每天服用50g左右的榛子，一个月后体内的胆固醇水平以及低密度脂蛋白与高密度脂蛋白比值能够较为明显的降低，从而达到辅助降血脂的功效。
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