转氨酶正常值是多少转氨酶高于80,严重吗 [复制链接]

肝功能检查，是体检中的常规检查，现代人肝病发生概率在增长，也就让人们开始注重肝脏健康。肝功能检测结果出来时，看到报告单上的转氨酶升高，就很担心，害怕是肝脏出现大的问题。

检测肝功能，需要参考多项指标，转氨酶只是其中一项指标，很多人会注意到转氨酶，主要是对转氨酶有一定了解，知道转氨酶与肝脏健康有关。

可是，对于转氨酶正常值是多少并不清楚，具体高到多少算严重，也是没有底，因此，在出现转氨酶升高现象后，就很紧张。有的人出现的转氨酶指标是80，想知道情况算不算严重，怎么才能让转氨酶降下来？

我们先来看一下，转氨酶正常值是多少？

转氨酶也分谷草转氨酶和谷丙转氨酶，两种转氨酶都能反映肝损伤。谷草转氨酶主要生存于肝细胞线粒体中，谷草转氨酶升高，大多代表肝功能受损，或者肝细胞死亡。谷草转氨酶的正常值在0-50μ/L，如果指标明显升高，就要小心肝脏出现实质性伤害。

谷丙转氨酶存在于肝细胞浆中，指标升高，可能是肝细胞出现损伤或坏死。它的正常值是在0-40μ/L，指标有明显升高，要再进行详细检查，更有利确定病因。

总结来说，想要知道肝脏是否有损，谷草转氨酶和谷丙转氨酶指标都很重要，两者结合一起看，会更有利判断肝脏健康。

除此之外，还要再做其它检查，以免发生误判，毕竟转氨酶升高，也不一定就是肝脏出现问题，也可能受到其它因素影响，比如劳累过度，喝酒太多，都会引起转氨酶升高。

至于转氨酶高于80算不算严重，要看情况，如果本身没有肝病，转氨酶突然增高到80以上，很有可能是受到其它因素影响，不是肝脏出现问题。休息不充足、喝酒，都有可能让转氨酶短暂升高。

建议再复查几次，如果转氨酶有所下降，已经恢复到正常值，就不用太担心。复查后，指标还是没有降，则要引起重视，尽早排查原因。

如果本身有肝病，转氨酶指标高于80，也不用太紧张，一般转氨酶在40-80之间，生活上多做调理，就能改善情况。

但是转氨酶指标在80-之间，需要紧张一下，适当用药控制，会有利于肝脏健康。指标升高到以上的，更要引起警惕，可能病情正在加重，需要再详细检查一下。

转氨酶升高，怎么做能降下来？

对于本身有肝病的人来说，想要转氨酶降下来，就要积极治疗，该用药就要用药，或者进行其它方面干预，或许就能降低肝脏损伤。

在配合药物治疗的同时，生活上调理也别放松，需要戒酒的一定要尽早戒酒。持续喝酒只会给肝脏带来更多损伤，严格限酒才能让转氨酶有效降下来。

还有就是饮食上要多注意，少吃辛辣刺激的食物，脂肪含量高的食物也要减少摄入，吃太多会加重肝脏负担，转氨酶的新陈代谢变差，想要降低转氨酶就不太容易了。

饮食上清淡点会比较好，多吃绿色蔬菜，补充维生素和纤维素，就能达到养肝护肝的效果，转氨酶也会随之降下来。