4款靓汤帮你抵抗辐射
在电子时代，辐射无处不在，计算机一族最担心辐射。下面介绍几款汤，不但可以帮助您对抗辐射的侵害，还可以美容养颜，保护眼睛。 在电子时代，辐射无处不在，计算机一族最担心辐射。辐射对皮肤所产生的影响，目前还没有效果明确的预防措施，但是，对于经常使用电脑所造成的皮肤干燥，我们也可以通过在日常生活中注意补充营养，来改善皮肤状况。下面介绍几款汤，不但可以帮助您对抗辐射的侵害，还可以美容养颜，保护眼睛。 一、海带紫菜蘑菇汤 海带和紫菜，尤其是海带对放射性物质有极强的亲和力，海胶质可以促进体内放射性物质的排出，蘑菇里的纤维素可以和营养促进肠*的排出和宿便的排出。 材料、紫菜、蘑菇、海藻、油、盐 制作方法： 1、将海带蘑菇发好，洗净，海带切丝； 2、将砂锅里加适量清水，放入海带丝煎煮一会儿； 3、再加入海藻和紫菜，继续煎煮半小时，假如少许油盐即可。 二、木耳红枣汤 茯苓、淮山、白木耳(或黑木耳)、红枣，煮熟后再加上些许冰糖，可以当茶饮或是甜品。红枣的营养十分丰富，维生素含量高出苹果20倍。白木耳含有骨胶原，则能使皮肤的弹性增强，皮下组织丰满，使皮肤变得细嫩光滑。 材料(干)(50克)、枣（干）(70克)、赤砂糖(10克)、茯苓、淮山 制作方法： 1、木耳、红枣用水洗净，再用冷水浸泡20分钟。 2、泡好的木耳、红枣连浸泡水放入锅内煮熟，加入红糖调味即成。 三、海带豆芽汤 材料、*豆芽、水发冬笋、姜 制作方法： 1、干海带用水浸泡几小时后清洗干净，其间最好换几次水。 2、把海带和水发冬笋切成丝，姜切成片，*豆芽也洗干净。 3、海带丝、冬笋丝、*豆芽，姜片放入锅里，最好用沙锅，加满水，烧开后小火慢炖一小时，时间越长越好，不过要注意别炖干了，可适当添水。 4、关火前放一点点盐、生抽和香油就好了，味道非常鲜美。 四、笋片木耳猪肝汤 材料、葱头、笋片、木耳、胡萝卜丝。 制作方法： 1、将猪肝切成1mm的厚片，将笋片、胡萝卜切成丝，葱切成小沫，后放入锅内，将木耳洗净放入锅内 2、加满水，烧热 3、关火前放一点点盐、生抽和香油就好了。 [：Jinmy]
