北京中科白癜风病医院 http://www.yunweituan.com/开洋萝卜煮粉丝
萝卜的营养功效非常丰富，萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化。萝卜含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。此外，萝卜所含的多种酶，能分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用。。。
原料：萝卜、粉丝、开洋、盐、味精。
做法步骤：
第1步、食材：萝卜（已清洗切丝）、粉丝、开洋（已泡）、香葱
第2步、烧锅倒油烧热，下入切好萝卜和泡好的开洋翻炒翻炒。
第3步、随后，加适量的清水煮开煮至萝卜熟软。
第4步、接着，合入粉丝煮开。
第5步、然后，加适量的盐。
第6步、加适量的味精。
第7步、调味翻匀。
第8步、最后，搁入香葱，即成。
来自美食天下花鱼儿的作品。
