值得深思的一段话
1、在同一辆列车上，有人感染，有人安全，这是机体免疫力。
2、同样的隔离，有人一年不愁吃喝，有人一星期就经济拮据，这是财务免疫力。
3、同样隔离在家，有人读书学习，空中课程很自律，有人打麻将玩游戏，混混沌沌过日子，这是价值免疫力。
4、一样的灾难，有人阳光向上，勇往直前有人怨天尤人，甚至仇恨社会，这是心理免疫力。这场灾难，是个大浪淘沙的过程，对所有人的体质、阅历、认知、人性、良知、勇气、思想、道德、灵*、理想、价值观等都是场筛选。
所以战胜意外和不幸，所要做的是，提高所有的免疫力。-加油!
多喝牛奶提免疫预防疾病来侵袭
《中国乳业》杂志中报道乳制品中的蛋白质中含有能调节免疫功能的独特成分。
如免疫球蛋白、乳铁蛋白及多种氨基酸、乳制品中所含的溶菌酶、乳过氧化物酶更能在肠内发挥抗感染作用，激活免疫系统，增强免疫细胞的活力或提高机体对致病菌的抵抗力，保护身体的免疫功能。
一般成人每天需要摄入80-g的蛋白质，其中优质蛋白质至少要保证50%，才能保证体内免疫系统的正常运作在这里推荐大家每日饮用优质牛奶，可有效增强抵抗力。
