导语：水果是一年四季大家都离不开的食物，大家都知道多吃水果可以补充维生素，那么买水果时应该怎么才能挑到好吃的水果呢？
相信很多人也跟我一样，茶饭之余常常喜欢拿起一个大苹果啃一啃，或者吃几颗甜甜的大葡萄。不仅美味又解渴，还可以补充人体所需的维生素C。可是在挑水果方面，小编可没少踩雷，这不，前不久小编就花高价却只买了酸涩的苹果。作为一名资深吃货，尤其是水果迷，怎么能不会挑水果？于是乎，小编深刻的反思了自己，并且做足了功课，决心“一雪前耻”，再也不能被坑了！
下面就是我对于如何从琳琅满目的水果中挑出又大又甜的水果方面的一些小建议，小伙伴们，一起拿出小本本，记起来吧！
一、冬天通常都会吃苹果
“一天一个苹果，健康靠近我”尤其是又甜又脆红富士更是吸引大批粉丝，苹果不仅富含维生素C，同时还可以给人带来饱腹感。饭前吃苹果可以让人减少热量的摄入，减肥的人可以常吃苹果，据说吃苹果还可以美白皮肤呢！那么如何才能挑到松脆多汁的苹果呢？
1.挑那些看上去黄里透红的，绿里透红的苹果往往比较酸涩，市面上一些红苹果可能打了蜡，别被骗了哦
2.苹果表面没有那么光滑，放在桌子上是歪的，用手敲有回声，这样的苹果就又脆又甜。
二、冬天常见的水果还有橙子
橙子也是一种很有营养价值的水果。具有美容维生素之称。橙子中富含多种有机酸，维生素，适量吃一些橙子还可以护肤养颜，下面是挑橙子的一些小技巧：
1.和苹果一样，橙子也不是表面越光滑越好，相反的，表面粗糙，多孔的橙子反而鲜嫩多汁
2.身子高的橙子味道更甜，但是，有些大的橙子水分没有那么多。
3.选橙子时要用纸擦一下，如果纸上面有黄色，那就说明这个橙子加了色素，不联系购买。
三、菠萝，也是广受好评的一种水果
菠萝是热带水果之一，挑选菠萝时要注意以下几点：
1.首先看菠萝的鳞甲，鳞甲过硬说明菠萝还没有成熟，太软则说明菠萝熟过头了，所以最好选硬度适中的菠萝。
2..看菠萝的颜色，熟的菠萝叶子是绿色的，菠萝身是橙光色
3..熟透的菠萝可以在外皮上闻到淡淡的清香哦
菠萝中含有“菠萝朊酶”，这种物质可以帮助消化，所以减肥的人可以吃一些菠萝，有助于分解脂肪，预防脂肪沉积。
四、最后给大家介绍的是火龙果
火龙果是花青素含量非常高的水果，主要营养物质有蛋白质，和膳食纤维，火龙果中有丰富的胡萝卜素，值得一提的是它的果肉只含有少量的果糖，多是葡萄糖为主。挑选火龙果方法如下：
1.用手掂重量，重量越重，说明汁水越多，相反，轻扁的火龙果可能就是水分不足。
2.表面越红的火龙果越新鲜。
如今，人们生活水平越来越高。许许多多的人不仅注重日常吃饭能填饱肚子，更注重养生，多吃水果，可以补充人体所需的维生素，矿物质等。如果我们把日常闲时吃的零食改成水果，那么我们的生活方式也就健康许多。
今天小编就先给大家简单介绍到这里，这几种水果你会挑了吗？感谢您的阅读，田家小厨文章希望能够为每个人的生活带来帮助！如果小编的文章能引出你自己的想法，欢迎您进行沟通，并在评论区进行互动！小编会每天分享美食的“知识点”。欢迎大家喜欢和转发。喜欢的话可以
