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可以分为白面包、全麦面包和杂粮面包3类 [复制链接]

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日常生活中家长只要让孩子做到下列几方面就能很好地帮助钙吸收 常吃深绿蔬菜和有色水果;煮菜加米醋,因为米醋能和食物中的钙发生化学反应,生成醋酸钙;多晒太阳。太阳能够帮皮肤生成维生素D,促进小肠吸收钙;多运动。运动能有效增加骨密度,增加骨骼健康。


荷兰咸田耕作为世界粮荒带来生机:盐水里种马铃薯

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