北京白癜风去哪家医院 http://pf.39.net/bdfyy/xwdt/说到菠萝大家应该也比不陌生，它是我们平常生活中非常常见的热带水果，它长的可能有点奇怪，吃的时候也麻烦，它的果皮和其他水果不一样它是有刺的我们吃的时候要小心，而且它的果肉还那么直接吃，我们要放盐水里浸泡一下才可以吃，但是就算是这样也阻止不了我们吃货的脚步，吃起它来可一点都不含糊，吃进嘴，酸甜多汁。深受人们喜爱，菠萝果肉黄或浅黄，肉质细嫩，水分含量高，口感极佳但是我们菠萝吃完了，上面的菠萝头也是大有作用，接下来让我们一起来了解一下吧菠萝既是盛夏消暑、解渴的珍品，也是良好的减肥、健康水果。是不是也觉得新鲜，菠萝也可以减肥？千真万确。菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁菠萝的好处消除感冒发烧、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明显的症状，除躺在床上安静地休息，不妨饮用一杯新鲜的菠萝汁，它有降温的作用，能有效地降低支气管。经医学研究，自古以来，人类就常常凭借菠萝中含有的菠萝蛋白酶来疏缓嗓子疼和咳嗽的症状。清理肠胃常常有便秘困扰的朋友，可以试个偏方，每天早晨时，食用一片新鲜的菠萝。菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动清热解暑将菠萝压榨成菠萝汁进行服用，有意想不到的效果，清热除烦、生津止渴颇有良效。用于伤暑或热病烦渴。促进食欲菠萝的芳香和酸味用来入菜，最能促进食欲和消除疲劳。美容其果肉可以作为面膜，是最香甜的护理用品；常常引用其新鲜的果汁能消除老人斑并降低老人斑的产生率吃菠萝要盐水泡够半小时菠萝中含有的“菠萝蛋白酶”是引起过敏反应的物质，盐水或开水可破坏菠萝蛋白酶，清除这种过敏物质。吃菠萝前用淡盐水泡。浸泡时间以半小时为宜。如果时间不够长，菠萝蛋白酶还没完全破坏，口腔皮肤幼嫩的孩子尤其容易发生过敏。时间太长也不行，会造成营养过多流失，而且菠萝含糖丰富，泡久了容易滋生细菌。也可以把果肉煮沸，放凉再吃。菠萝蛋白酶在℃时90%以上都被破坏，经煮沸后整体口味比泡盐水更柔和，加点糖放在冰箱里冻一冻更是好吃。当然，掌握吃的量也很重要，一般吃二两左右为宜，最多吃半个菠萝炒饭材料：剩米饭、菠萝（熟透）、胡萝卜、腊肠、鸡蛋、青豆。做法：（1）菠萝里的果肉用工具挖干净，不能把皮挖破，挖出的果肉切小丁。（2）胡萝卜和腊肠都切小丁。（3）鸡蛋加盐和少入许胡椒粉打匀。（4）锅内不加油，下入腊肠翻炒至出油。（5）倒入胡萝卜继续翻炒。（6）倒入青豆翻炒至熟后出锅备用。（7）锅内多加些油，倒入米饭炒松。（8）倒入蛋液不断翻炒（9）炒至蛋液全部凝固。（10）最后倒入包括菠萝在内的所有辅料炒匀即可。菠萝咕噜肉猪里脊、菠萝、大青椒、红甜椒、番茄、食用油、鸡蛋、清水、醋、生抽、淀粉、盐、冰糖。（1）里脊切稍微厚点的片，菠萝切方丁，青椒红椒切块。（2）里脊加淀粉，盐，少许油腌制十分钟。（3）加入调散的鸡蛋拌匀，裹上淀粉。（4）油锅七成热，小火五分钟炸至肉七成熟。（5）锅里留油，下番茄，辣椒炒一会儿，加入肉和菠萝同炒。（6）将淀粉，冰糖，醋，水，生抽兑成的芡汁倒入，待汤汁粘稠出锅。菠萝粥菠萝1个、大米1小碗、枸杞子1把、水适量。（1）菠萝去皮，用淡盐水浸泡，切小块。（2）枸杞洗净，浸水。（3）锅子放水，大米洗净，将大米煮熟烂。（4）大米熬煮至大米开花。（5）将菠萝丁放入锅内。（6）熬煮20分钟左右。（7）放入枸杞。（8）熬煮5分钟左右，粥粘稠即可现在正是菠萝大量上市的季节，相信大家已经吃了不少的菠萝吧，大家吃完菠萝后，吃剩下的“菠萝头”一定不要扔掉了，我们只需要插3根牙签，放在家里好看又实用。今天就教大家一个菠萝头变废为宝的小窍门，一起来跟我学习一下吧！菠萝头变废为宝的小窍门步骤如下：第一步、首先我们吃剩下的“菠萝头”不要扔，先将菠萝头根部掰掉几片叶子，露出一小段白色的杆第二步、然后在菠萝头上插上三根牙签，呈这样的三角状，再准备一个塑料瓶，将塑料瓶的底部剪下来，把菠萝头放在塑料瓶上，倒上一些水没过菠萝头的一半第三步、最后我们只需要没两天给它换一次水，过两个星期后玻璃根部就开始发芽了，等长成长长的根须后就可以移植到盆栽里面了，这样一个漂亮的盆栽就弄好了看完这个菠萝头变废为宝的小窍门，吃剩的“菠萝头”可别丢，比吊兰还漂亮！你学会了吗？赶紧动手试试吧！