聚会、吃饭,人一多,菜也就多了。
菜多了,吃不了不兜着走也就剩了。
如果打包回去下一顿再吃,常常会出现一种声音:
剩菜剩饭放久了会产生亚硝酸盐,吃了会得癌症的!
真相是这样吗?
亚硝酸盐没那么可怕
其实,亚硝酸盐并不是什么洪水猛兽,蔬菜本身含有的酶、细菌产生的酶,都能把蔬菜中的硝酸盐转化成亚硝酸盐。
只有过量的亚硝酸盐进入人体后,在胃酸作用下,会与胃内的生物胺结合形成「亚硝胺」,亚硝胺才是确切的致癌物。
注意一个词,过量,过量的亚硝酸盐才有问题。(国家规定是不超过30~70mg/kg)
那么问题来了,剩饭剩菜里到底有多少亚硝酸盐?
剩菜剩饭里的亚硝酸盐
超标了吗?
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