这是一则不错的话题，对于男性朋友来说，饮酒已经成为了日程生活中不可缺乏的一件事情，有人说“无酒不成席、无酒不成事”，我们国家本身存在着一种特殊的酒文化。但饮酒的“危害性”也请每一位饮酒的朋友深知。早在年，世界卫生组织就将我们国家列为“世界酒精的重灾区”，在我们国家由于摄入酒精导致疾病的发病率、死亡率已经远超过吸烟。饮酒一事，最好可以戒掉，如果碰到特殊情况必须要喝，也请大家“偏健康饮酒”+“科学解酒”。谈到解酒，很多人都问过我“饮酒后应该吃点什么”、“喝大了之后应当怎么做”一类的问题，些许文字教给您实用方法。
有些解酒理论不能信：
有人说喝酒之后喝茶或者咖啡可以帮助解酒，其实而言作用不大。说到根本，茶和咖啡中的确含有一定量的咖啡因物质，它们虽然有助于身体保持觉醒状态，但是并不会真正改善大脑的判断力和身体的协调性，您喝完酒之后再喝茶（咖啡），其解酒作用可以忽略不计。
喝酒之后吃解酒药可以帮助解酒？其实，从现代医学角度考虑，没有任何一种药物是真正意义上的解酒药，摄入的酒精物质主要通过肝脏进行代谢，想不醉酒，需要在肝脏中产生更多的乙醛脱氢酶，然而市面上并没有哪种解酒药中含有乙醛脱氢酶，就算有进入身体后也会被消化，所谓的解酒药更多都是“心理作用”而已。
酒后吃些什么可以帮助解酒？三种食物根除“醉酒毛病”：
真谛方法—多喝水：相比其他食物而言，白开水是解酒的“最佳物质”，身体对于白开水的排异反应最小，而且人体对于白开水的接受程度也高，酒后多喝水可以促进、加速酒精物质通过尿液、粪便以及汗液排出体外，避免酒精对于身体继续伤害。
所以，在您喝酒时和喝酒之后，请您增加白开水的饮用量，一般建议隔10—20分钟饮水一次，每次饮水毫升左右即可。
吃含水量较高的水果和蔬菜：