在很多场合中我们避免不了的就是喝酒，但是在有的时候你就会发现，有些人只要沾上一点酒就会脸红，而有些人酒过三巡却面不改色。那么喝酒脸红是怎么回事，喝酒脸红的时候可以如何缓解呢?
喝酒脸红喝酒脸红是怎么回事
在很多时候我们只要碰上酒就会出现脸红的现象，很多人就会说酒容易脸红与酒量大小有直接的关系，其实是没有关系的，导致喝酒脸红的原因有很多种，在我们的生活中常见的就是喝酒后产生了乙醛。
喝酒脸红喝酒脸红这类人的体内代谢酒精的酶存在基因缺陷。人体内有两种酶会与酒精产生反应，A是乙醇脱氢酶，B是乙醛脱氢酶。喝酒脸红的人缺乏的就是B酶。当A酶迅速将乙醇转化成乙醛，却没有B酶将乙醛代谢，乙醛就会在体内积累而迟迟不能代谢，又脸部毛细血管丰富，脸部皮肤比较薄而透明，所以乙醛使血管扩张的效果，在脸上最先出现，
虽然喝酒脸不红，但是会晕，如果再多喝两口就脸色发白而醉倒。这是因为这部分人体内a，b酶均不足或活性下降，导致乙醇不能有效降解，只能依靠肝脏其他效率低的氧化酶系慢慢降解乙醇，体内乙醇因短时间大量堆积而导致醉酒。
喝酒a，b两种脱氢酶都有且活性均高的人，酒量就非常大，如果仅有a酶，b酶不足或活性下降，酒量就相对小些，且容易脸红。但是，如果a，b两种脱氢酶都没有或活性均不足，酒量就非常小，但未必会脸红。也就是说，喝酒会脸红的人酒量中等，但喝酒面不改色的人有可能酒量很好，也可能酒量极差。
梨子喝酒脸红多吃水果，吃水果可以有效的缓解脸红症状，如梨子。另外，吃橘子也能帮助快速解酒。
皮蛋喝酒脸红吃点皮蛋，取1-2只皮蛋，蘸醋服食，不仅可以有效的解酒，同时也可治疗过敏。
牛奶喝酒脸红喝点牛奶，喝酒过敏应注意保护胃粘膜。酒精很容易损伤胃粘膜，因此在酒后应该适量的喝点牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，并且缓解对酒精的吸收。
绿豆汤饮绿豆汤，取绿豆2两，加适量水，煮熟后连汤带豆一起饮用。
喝酒成瘾的人，一段时间喝不上酒就特别想念，四处找酒喝，喝上酒就控制不住，非得喝个痛快淋漓。若突然停止喝酒，就会出现各种身体不适，坐立不安、肢体颤抖、恶心、呕吐、出汗等反应，饮酒后各种身体不适迅速消失。这种饮酒的行为就是酒精依赖症，它是一种反复发作的脑病。
若放任不管，脑组织损伤严重，人可能变得痴呆、抑郁、躁狂等以及经常癫痫发作，加上身体器官的严重损伤，其中肝硬化是最为常见的，最后就是死亡。因此，不论喝酒会不会脸红，都应该适量，有节制。在日常的生活中一定要尽量的少喝酒，毕竟酒对我们的身体是没有太多的好处的。