萝卜味甜、脆嫩、汁多，"熟食甘似芋、生荐脆如梨"，其效用不亚于人参，故有"十月萝卜赛人参"之说。
白萝卜是生活中很常见的蔬菜，营养价值非常高，味甘，辛，性凉，入胃、肝、肺、大肠三经，有生清热生津，凉血止血下气，宽中，消食，开胃，健脾，开胃，健脾，顺气化痰等功效，《本草纲目》中将白萝卜称之为“蔬菜中最有利者”。
白萝卜有哪些好处？
抗癌作用：
白萝卜中的木质素可提高巨噬细胞吞噬细胞的活力，而且含有一种能分解致癌成分亚硝胺的酶，使之失去抗癌致癌作用，所以白萝卜有抗癌作用。
增强免疫功能：
含有大量的维生素C和微量元素锌，适量的食用白萝卜，可增强机体免疫力，预防病毒的入侵。
止血的功效：
白萝卜中含有大量的胶质成分，可促进血小板的生成，有止血、凝血的功效。
健身防病：
白萝卜含有淀粉酶有助于增强消化和吸收米、面的营养，可加快胃肠蠕动，促进食物的消化与吸收。
而且在中医认为白萝卜味辛甘、性凉，入脾胃肺三经，为食疗的佳品，可以辅助治疗多种疾病。
清肠排毒：
白萝卜中的膳食纤维含量是非常可观的，尤其是叶子中含有的植物纤维更是丰富，纤维素可以促进肠胃的蠕动，消除便秘，起到排毒的作用，改善身体亚健康状态。
结节是什么？结节的类型有哪些？
近年来随着健康意识的普及，越来越多的人加入到体检行列，而在众多体检报告中结节炎症等方面的问题特别多，结节是什么？它的类型有哪些？
结节是由椭圆形或者是不规则形状出现的硬结，一般是出现在身体的各个器官。
乳腺结节、甲状腺结节、肺结节是临床上常见的结节，大部分结节是良性的，如果这结节出现持续性的增长，便会出现恶性的可能，因此一定要根据医生的叮嘱来进行治疗，以免在造成严重的后果。
白萝卜是结节的“加速剂”？
俗话说：病从口入，祸从口出，有一部分疾病与饮食习惯有关。
在查出结节问题就需要调整饮食习惯来稳定病情，白萝卜营养价值高，但是却有很多网友认为白萝卜是结节加速剂，结节患者是不能吃白萝卜的。
白萝卜含有较多水分、碳水化合物、维生素、矿物质等营养元素，适量食用可以为身体补充水分。
而且在白萝卜中不含植物雌激素，食用后不会引起体内雌激素水平变化，不会加重病情，因此结节患者是可以吃白萝卜的。
但是白萝卜属于寒性食物，激素紊乱、脾胃虚弱、消化不良、体质虚弱的人尽量不要吃，不然会加重病情。
消化科医生：不想结节癌变，少吃4物
高胆固醇食物
高胆固醇食物虽然有营养，但是过多的营养会为结节的生长添油加醋，因此结节患者要远离。
肥肉、动物内脏、蛋黄等食物尽量少吃。
油炸食物
香酥可口的油炸食物很好吃，但是值得注意的是，食物经过高温炸之后会出现致癌物，虽然好吃，但是为了健康考虑，尽量不要吃。
热性食物
结节患者在生活中尽量少吃热性食物，可能会加重病情，加快结节的生长，不利于稳定病情。
辣椒、蒜、大葱、韭菜、花椒属于热性食物，结节患者要远离。
雌激素含量高的食物
豆浆、豆腐或蜂蜜等食物中含有大量的雌激素，过量的雌激素会促使结节的生长，尤其是对于乳腺结节的女性来说，为了维护身体健康，请远离以上食物。
消散结节，还要注意哪些问题？
如果结节增长速度比较快，很可能是恶性病变的过程，医院里面明确诊断对症治疗。
要以清淡的饮食为主，要多吃富含维生素和优质蛋白类食品，提高身体免疫力。
听从医生的建议，针对结节的不同情况采取相应的对症处理办法。
#夏方养生指南#