王红
ID：meid**
医生您好，是不是只要抑制了雄性激素就可以改善脱发？我想知道有哪些方法可以抑制雄性激素的产生？
吴柄伟
雄性激素脱发的原因是体内雄性激素经5α还原酶作用后，产生对毛囊有攻击性的物质双氢睾酮（DHT），DHT又被号称是“毛囊杀手”。所以，从理论上来讲只要抑制了雄性激素就可以改善脱发，那么，抑制雄性激素主要从以下三个方向着手：
药物：5α还原酶抑制剂即非那雄胺（商品名保法止），是唯一一款通过FDA认证的治疗雄激素性脱发的药物，使用也特别广泛，它主要的功效是可以有效地降低头皮及血清中的DHT浓度、阻止毛囊退化、控制脱发等。另外，非那雄胺只能男性服用，属于处方药，需遵医嘱用药。
那么，女性雄性激素脱发患者，可以服用雄激素受体阻断剂，比如环丙孕酮、螺内酯、氟他胺等，能有效抑制雄性激素与5α还原酶结合，从而起到治疗脱发的功效。
饮食：*豆及豆制品里含有大量植物雌激素，多吃可改善体内的激素分泌。另外，动物内脏含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成雄激素的重要成分，应避免过多摄入。
中胚层生发：中胚层疗法其实是一种直接作用在真皮层的药物治疗设备，它搭配有光疗、水氧、药物注射等治疗过程，可以将外用药物直接注入真皮层，提高了药物的利用率和毛囊的恢复速度。
对一个有脱发趋势的人来说，无氧运动更容易导致脱发。因为高强度的运动方式会促进雄性激素水平的提升，从而增加DHT的产生。而有氧运动，比如走路、跑步等等正常强度下的运动，对头发的影响会小一些。
此外，药物只是对于早期的雄性激素脱发有控制和改善的效果，如果到了晚期毛囊闭合任何药物都无法奏效，那么此时，选择中胚层疗法才是治疗脱发的最佳途径。
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