补充辅酶Q10有抗疲劳作用，辅酶Q10作为生物抗氧化剂，可通过消除体内因运动而产生的过氧自由基，提高血清中SOD活力，降低血清中MDA含量，保持细胞的完整性，防止胞内酶的渗漏，从而延缓疲劳的产生，有助于消除运动的后疲劳。
有人研究了男性运动员在连续比赛后服用辅酶Q10，其血浆中中性白细胞的数量明显减少，由此认为辅酶Q10有利于保护运动员的免疫系统，增强机体免疫力。对于正常人在过度劳累后口服辅酶Q10可以改善机体疲劳，增强机体活力。
辅酶Q10可调节血脂及减少他汀类药物的副作用研究发现,辅酶Q10对总胆固醇和过氧化脂质有显著降低作用,可明显升高高密度脂蛋白胆固醇，可以用于降血脂，此外，他汀类药物(羟甲基戊二酰辅酶A还原酶抑制剂)是一种新型、强效、高效的降血脂药物，但随其广泛应用，已经证明其副作用也很多，特别是可累及肌肉，引起肌痛甚至横纹肌溶解症状，严重者可导致肾功能衰竭、死亡。
研究发现，他汀类药物在降低血脂的同时，会阻断人体对辅酶Q10的自主合成，这些副作用的产生是由于辅酶Q10缺失引起，即使接受短期(14d)的阿托伐他汀治疗也可引起明显的辅酶Q10浓度下降，补充辅酶Q10可以减轻他汀类的不良反应。因此，血脂高的人在服用他汀类药物时，必须服用辅酶Q10，才能更好地起到降脂作用。
辅酶Q10能降低对人体有害的低密度脂蛋白含量，防止低密度脂蛋白透过内皮细胞深入内皮细胞间隙，减少动脉内壁脂质的形成，防止脂质在血管内膜形成动脉粥样硬化斑块，同时提高高密度脂蛋白活性，及时清除血管内壁形成的垃圾、*素和斑块，调节血脂和预防动脉粥样硬化形成。目前，联合应用辅酶Q10可逆转他汀类药物引起的副作用已经得到大量临床观察证实。
辅酶Q10的抗肿瘤作用研究发现乳腺癌、前列腺癌、胰腺癌和结肠癌等患者体内辅酶Q10的浓度与正常人相比则含量较低，经给予病人以90mg/d剂量的辅酶Q10，并结合一定剂量的抗氧化剂如胡萝卜素、硒、不饱和脂肪酸等一起服用治疗一年后，病人均未发生肿瘤转移现象。
辅酶Q10也可用于癌症患者的综合治疗，以减轻放、化疗引起的副反应，可缓解癌因性疲乏等症状。近年来的研究提示，辅酶Q10作为机体非特异性免疫增强剂在提高机体免疫力和抗肿瘤等方面可起较好作用，临床对于晚期转移性癌症有一定的疗效。
辅酶Q10的其他作用辅酶Q10作为免疫功能调整药用于肝炎已多年,取得较好的疗效，辅酶Q10作为抗氧化剂,能够清除自由基,增强免疫系统从而保护心、肝、肾等重要器官免受入侵的病菌、病*的损害。辅酶Q10还可预防牙龈疾病,患有牙龈疾病的人血清中辅酶Q10的浓度降低,补充辅酶Q10可明显改善症状。
辅酶Q10在治疗糖尿病方面也具有一定功效。随着科学的发展及辅酶Q10的应用，人们对辅酶Q10的认识逐步增加，辅酶Q10的许多重要的生理学及药理学作用将逐步被了解及认识，辅酶Q10作为人体健康保健卫士的应用将越来越广。
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