灵芝孢子，是灵芝在生长成熟期从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞，即灵芝的种子。在正常情况下人体很难充分吸收，但随着现代技术的发展出现了破壁技术后，科学研究发现，破壁后的灵芝孢子更适合人体肠胃直接吸收，并具有极高的调理身体的价值，而破壁后的灵芝孢子就是我们常说的破壁灵芝孢子粉了，所以破壁灵芝孢子粉可以说是一种非常好的滋补佳品，长期服用的话对我们身体很多机能都是非常有好处的。
其中比较重要的集中好处主要是以下几种
1、辅助抗肿瘤
因为灵芝孢子粉中含有灵芝多糖、灵芝三萜。灵芝多糖是灵芝最有效的成分之一，具有辅助抗肿瘤和免疫调节作用，对增强人体健康具有重要作用。灵芝多糖可增强巨噬细胞、自然杀伤细胞等免疫细胞的数量和活性，通过提高机体的免疫防御能力。灵芝三萜类化合物是灵芝的另一重要药理成分，是灵芝孢子粉发挥抗炎、镇痛、镇静、抗衰老、抗缺氧作用等的主要功效成分，灵芝三萜能够诱发肿瘤细胞凋亡。
2、抗氧化
因为灵芝多糖通过抗氧化，能有效清除氧自由基，保护肝细胞免受自由基损伤。
3、保肝护肝
如果你的肝脏受损，灵芝能清肝*降肝火，同时能提高人体免疫力，增强新陈代谢等作用，是很好的护肝药材。
4、预防心血管疾病
因为灵芝的活性成分能降低胆固醇的合成，进而起到降低血脂的作用。且还可以抑制血管紧张素转化酶，是一种会导致血压升高的酶。灵芝孢子粉能起到降低血压的作用。因此，灵芝孢子粉可起到预防心血管疾病的作用。
当然了，灵芝孢子粉（破壁）的功效还有很多，今天就不一一介绍了。
综上所述坚持吃灵芝孢子粉的好处是显而易见的，想调理自己身体健康的朋友建议可以试一试。
没有服用过灵芝孢子粉或者对灵芝孢子粉了解少的朋友一定想不到：小小的孢子为什么会有如此高的保健价值呢？