色斑的形成，
就是一场恐怖的皮肤灾难。
无论你是花季少女，
还是雍容贵妇，
如果不太注意正确养护肤，
都可能受到色斑的伤害。
色斑要长在谁的脸上，
其实并不完全由年龄决定！
不良的养护肤习惯，
也会直接导致色斑的产生。
下面我们就一起来看看，
如何预防色斑的产生呢？
色斑的定义
色斑，是指和皮肤周围颜色不同的斑点。包括雀斑、黑斑、*褐斑、日晒斑、辐射斑和老年斑等，属色素障碍性皮肤病。
由于皮肤黑色素的增加而形成的一种常见面部呈褐色或黑色素沉着性、损容性的皮肤疾病，多发于面颊和前额部位，日晒后加重，多见于女性，与妊娠、长期月经紊乱有关。
色斑也分为先天、后天两种。其中先天色斑是由于遗传因素造成的，除了长在脸上，也会在全身各个部位出现不同程度的斑点；后天色斑一般是由于人体的衰老、紫外线侵害及病理性原因所致。
先天色斑需要交给医学来解决，今天重点讲一讲后天色斑的形成以及预防。
色斑形成的原因
（一）
外部因素
1、阳光紫外线的作用
阳光紫外线会引起体内酪氨酸酶的活性，引起一连串肌肤黑化反应，导致肌肤变黑，长斑。
阳光紫外线是指波长比可见的紫色光波长短的一部分光线，大致分为三部分。
（1）UVA（—mm）
UVA：长波，能量较弱，35—40%被真皮吸收，达到真皮可把皮肤晒伤，皮肤晒成棕色或红色，会引起真皮层胶原蛋白与弹力蛋白减弱导致皱纹，会引起自由基物质发生破坏皮肤细胞。
（2）UVB（—mm）
UVB：中波，可使皮肤晒老化，晒到表皮层，造成黑色素增加。
（3）UVC（—mm）
UVC：短波，通过表皮、真皮直接杀死细胞，由于氟里昂等臭氧层的破坏，减少了大气臭氧层的过滤效果。由此造成皮肤癌的发生率增高。
通过试算：臭氧减少1%，紫外线约增加2%，皮肤癌患者增加3%
2、紫外线引起的急性反应
刚刚受到紫外线照射后可见皮肤颜色变黑，称为一次性黑化。这是由于积存的皮肤黑色素暂时性被氧化变黑的结果，数小时后会恢复原状。
以下变化是由UVC和可见光线引起的：在紫外线暴露数小时后皮肤会变红，出现高峰期后徐徐减弱，这种情况称为炙，在与皮肤黑化的同时，受到伤害的皮肤下部会再生出新的皮肤。在紫外线暴露10—14天左右，旧的皮肤便会开始剥落。
3、阳光紫外线优点
杀菌，抑制病菌繁殖，杀死空气中细菌帮助维他命D的合成，促进钙的代谢，帮助各种皮肤病起辅助作用。
4、阳光紫外线缺点
使皮肤变干燥加速肌肤老化速度皮肤变黑、并产生斑引起皮肤炎严重时引起皮肤癌。
5、SPF定义：衡量紫外线防御物质的能力
SPF指防晒制品经过精密测量后，所决定出的日晒安全指数。
SPF2过滤50%射线（防御UVB）2—5低度防晒伤程度。
SPF4过滤75%射线（防御UVB）2—5低度防晒伤程度
SPF10过滤90%射线（防御UVB）6—11中度防晒伤程度
SPF20过滤95%射线（防御UVB）12—19高度防晒伤程度S
PF50过滤98%射线（防御UVB）超过20极度防晒伤程度
SPF过滤99%射线（防御UVB）超过25极度防晒伤程度。
6、皮肤中哪些层可以防止阳光紫外线
颗粒层和透明层都含有晶样角素，可以折射部分阳光紫外线基底层黑色素细胞有保护作用角质层有折射部分阳光紫外线的作用，皮沟、皮丘形成凹凸状，也可以折射部分阳光紫外线。
7、使用不良化妆品
使用品质不良的化妆品（如含铅、汞等化妆品），易导致*素沉淀于真皮层，于肌肤表面形成斑点。
8、皮肤缺氧
斑点的形成与氧气关系密切，因人体细胞是被细胞膜覆盖，而细胞膜则由亚硝酸等不饱和脂肪酸所构成，所以当细胞膜氧化时，就会和蛋白质结合形成斑。
9、生活压力大
压力、睡眠等异常生活习惯，都将使大脑无法得到充分休息，影响自律神经而造成分泌异常，进而形成肌肤斑点。
（二）
内部因素
1、内分泌机能障碍
内分泌机能障碍会导致荷尔蒙失调。由于脑下垂体的机能障碍，将体内荷尔蒙发生异常变化，进而加速麦拉宁细胞聚集，肌肤表面形成斑。
2、便秘
便秘会产生有*气体和物质，造成新陈代谢迟缓，黑色素不易代谢现象，亦是粗糙与黑斑产生的主因。
3、细胞代谢缓慢
由于年龄的增长，肌肤细胞再生速率势必逐渐趋缓，新陈代谢开始恶化，累积黑色素无法随着皮肤代谢脱落，以致黑色素积在皮肤中形成斑。
4、内脏机能异常
例如：肝脏疾病而导致的色素沉着现象，因肝脏没有了抑制雌激素的功效，以致雌激素浓度提高造成肌肤产生斑。
（三）
黑色素产生的过程
黑色素位于哪一层呢？
简单讲：位于皮肤表皮层的基底层。
基底层：表皮中的最下层，与我们的真皮波浪式连接，是由基底细胞和黑色素细胞构成。
基底细胞是个层细胞生化之源，具有分裂与繁殖的能力，基底细胞如遇严重破坏会留下疤痕，轻微破皮会自行修复。
黑色素细胞呈秃状，有分必黑色素颗粒的功能，能吸收阳光中的紫外线，阻止紫外线射入体内，伤害深层组织。
如果紫外线太强，色素母细胞就会分泌黑色素，在细胞上行成一种黑色的保护伞，保护基底细胞不被紫外线射伤（这些保护伞就是黑色素）。
如果皮肤新陈代谢良好的话，这些保护伞（就是黑色素）之后会自行消退。
如果不良，它（保护伞就是黑色素）就会开始释放黑色素、产生色素沉淀，经过阳光紫外线的作用产生色斑一直停留在细胞上；
时间长了、加上累积的多了，就会浮出在表皮，形成斑。
当斑反应到表皮上的时候已经是经过六个月的时间而达到表皮。
如何预防色斑的形成？
01平时注重皮肤的清洁如果觉得脸脏脏的时候才去用脸部清洁用品洗脸，这样就太晚了~日常生活中的粉尘以及生活用品如洗衣粉会使我们的皮肤受到伤害，长时间不做好皮肤的清洁，这些有害物质就会一直停留在脸上，从而产生色斑！因此，皮肤清洁对印制斑点产生是很重要的。
建议：坚持每天早晚配合脸部清洁用品洗脸，使用具有深层清洁的洁面乳。
02不要偏爱浓妆化妆品含金属成分多，化学成分具有吸光的作用。有一些人长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的化妆品，很容易引起皮肤的黑色团。
肌肤长时间被浓厚的化妆品覆盖，得不到很好的呼吸，卸妆不干净，化妆品中的色素和有害物质残留在皮肤表面甚至渗入皮肤，都会引起色素积聚，简直就是皮肤的煞星。
建议：能画淡妆当然是最好。如果一定要浓妆的话，选择彩妆品很关键，一定要看好成分(特别是眼部和唇部的彩妆品)。卸妆一定要用到专业的卸妆液，在彻底清洁的同时，才不会损害皮肤。
03化妆后卸妆一定要彻底很多MM平时都爱化妆，有的甚至偏爱浓妆，但是化妆品中含有较多金属成分，化学成分具有吸光作用，因此如果化妆品长期停留在脸上，很容易产生色素沉淀，形成色斑。
建议：每次化妆后都需要对皮肤进行彻底的清洁。先用专业卸妆的产品卸妆，然后再用日常的脸部清洁用品再次清洁，保证清洁彻底。
04不要过度依赖美白现在的MM都爱美白，于是就“不顾一切”地使用美白产品，但是过分地美白会让我们的皮肤“吃不消”的，频繁使用美白产品或者美白疗程会使皮肤变薄，角质层脱离，这样的皮肤一遇到阳光就会起红疹，色素沉淀更严重！
05注重日常防晒有的MM以为防晒工作是在阳光明媚的天气时外出才需要做的，有的甚至是在出门前一刻才涂防晒霜，其实这是完全错误的想法和做法！大部分色斑的产生就是因为光老化引起的，即使没有阳光的天气，大气中的紫外线还是会伤害皮肤，容易产生色斑，因此，日常防晒是很重要的，它能有效防止色斑产生哦。
建议：外出的时候记得要带上具有抵御紫外线功能的太阳伞，或者戴帽子，防晒霜是在涂后至少20分钟后才会发挥功效滴~记得要提早涂防晒。
06做好隔离电脑辐射众所周知，电脑所产生的辐射对我们的皮肤的伤害很大，但是现在的工作有越来越离不开电脑，很多MM又都懒于做电脑辐射隔离的工作，觉得很麻烦，但是，电脑辐射正是现代女性色斑产生的主要原因之一。
建议：做好脸部隔离工作，只要在上妆前涂上防辐射的隔离霜，就可以减少电脑辐射对皮肤的伤害，减少色素沉淀的机会。
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